Meu Pai Herói

Meu Pai Herói, 3 anos sem você e já parece uma eternidade. É muito bom sonhar com você, ouvir sua voz e ver o seu sorriso!
Lembro de quando te puxava pra dançar no meio da cozinha, e você todo tímido, com um sorriso de lado me mandava parar de bagunçar...
Você foi a pessoa que mais influenciou minha vida, me ensinou os príncipios fortes que regem minha vida hoje, honestidade, lealdade, generosidade, sempre me disse que devemos ajudar nosso próximo sem julgamentos fazer aquilo que é certo aos olhos de Deus, não aos olhos dos outros. Nunca esqueço do dia em que eu te disse que não queria ajudar tal pessoa porque esta não fazendo o que era certo e você me disse que isso não cabia a mim julgar, eu tinha que fazer a minha parte, a parte daquela pessoa cabia a Deus julgar. Nunca foi uma pessoa religiosa, mas sempre manteve sua fé e seu amor a Deus.
Eu sinto muito a sua falta, guardo você comigo aonde quer que eu esteja.
É impossível te esquecer!
Te amo mais do que qualquer palavra possa demosntrar.
Sua filha bagunceirinha
Andréia



Pai
Fabio Jr.


Pai
Pode ser que daqui algum tempo
Haja tempo pra gente ser mais
Muito mais que dois simples amigos
Pai e filho talvez


Pai
Pode ser que dai você sinta
Qualquer coisa entre esses 20 ou 30
Longos anos em busca de paz


Pai
Pode crer eu vou bem eu tô indo
Tô tentando vivendo e pedindo
Com loucura pra você renascer


Pai
Eu não faço questão de ser tudo
Só não quero e não vou ficar mudo
Pra falar de amor pra você


Pai
Senta aqui que o jantar tá na mesa
Fala um pouco tua voz tá tão presa
Nos ensina esse jogo da vida
Onde vida só paga pra ver


Pai
Me perdoa essa insegurança
É que eu não sou mais aquela criança
Que um dia morrendo de medo
Nos seus braços você fez segredo
Nos seus passos você foi mais eu, eu, eu


Pai
Eu cresci e não houve outro jeito
Quero só recostar no teu peito
E pedir pra você ir lá em casa
E brincar de vovô com meu filho
No tapete da sala de estar


Pai
Você foi meu herói, meu bandido
Hoje é mais muito mais que um amigo
Nem você, nem ninguém tá sozinho
Você faz parte desse caminho
Que hoje eu sigo em paz
Pai
Paz

Health insurance (convênio médico) - A conta pra pagar

Eu já havia falado em um outro post sobre convênio médico, mas naquela época por mais indignada que eu estivesse não chegava nem perto da indignação que eu sinto agora!
Vou demonstrar alguns números aqui:

Ultrasom abdominal e transvaginal: $1.120,00 (WHAT??????????)
No ato do exame: $83,00 = PAGO (diferença que o health insurance não cobre)
Cerca de um mês depois: $26,00 = PAGO (segundo o laboratório o valor de $83,00 que havia sido pago no ato do exame é um valor presumido que depois será enviado para a residência uma fatura com o valor correto e a diferença a ser paga)
2 meses depois: $198,00 PAGO (mais uma vez WHAAAAAATTTTTTTTT??????). Liga no health insurance e o atendente que já deve estar muito acostumado com esse tipo de ligação ou é zen por demais explica que esse valor corresponde ao serviço do médico que faz o laudo do meu exame e este é o valor que o convênio não cobre, mas que ele prefere dizer que essa é a minha colaboração e que o convênio alegremente pagou a maior parte dessa conta... prefiro não comentar, porque na verdade meu comentário é esse aqui: %&*$@ humpf...
Para esclarecer: eu não estou doente, isso foi apenas exames de rotina...

Exame de sangue (hormonios): $234,70 (valor total)
Health insurance cobre: $194,70
Enviado para minha casa um mês depois: $40,00 PAGO
Até para te furar (punção da veia) eles cobram: $5,60 dos quais eu paguei $0,94

A lista só cresce. Como tive uma internação de urgência devido a uma pedra no rim, cada vez que pagamos uma conta outra aparece, parece um saco sem fundo.
Coma direitinho, se exercite regularmente, tome suplemento alimentar e vacina contra gripe e reze, mas reze muito, muito mesmo para não ficar doente na terra do Tio Sam porque aquilo que você economiza ao comprar roupas, sapatos e outras coisas que aqui de fato são mais baratos vai embora quando você precisar do serviço de saúde.
E se você precisar de internação com toda a certeza eles vão tentar te mandar pra casa mais cedo do que você pensa ou precisa, é bem linha de produção, saí logo para outro ocupar o leito e nem tô falando de hospital fuleiro não, aqui todo mundo reclama disso. No português bem claro: PéNoTraseiroMesmo!!! Não querem nem saber da suas necessidades.


PS. O health insurance do meu marido não é vagabundo não, segundo pesquisas é um dos melhores do país... Eu não quero nem saber qual o pior...

Receita de Chili

Este ano já sabemos que o inverno será daqueles. Aqui no Missouri o calor no ano passado foi até meio de outubro, esse ano estamos no meio de setembro e o frio já tomou conta da estação. Não é aquele frio horroroso, mas já estamos vestindo casacos médio, sweaters e moleton.

Fonte: Arquivo Pessoal

Marido em casa de folga, filme na tv e para aquecer o esqueleto e estomago vamos de chili!

Minha receita de chili é simples e não leva massa e suco de tomato pois meu marido tem problema de estômago e muito tomate na comida faz ele virar um "dragão" (risos). Para adaptar eu uso molho barbecue e ketchup (parece estranho, mas o resultado é muito bom).

Como eu não tenho panela de pressão, eu uso a crockpot ou slow cooker, se você não tem nenhuma ou nem a outra, é só ter um pouco de paciência e cozinhar o feijão por umas 2 horas em panela comum e fogo médio.

Slow cooker ou crockpot
Fonte: Amazon.com

Ingredientes:
1/2 kg (1 lb) de pinto beans (não é o enlatado, é o do saquinho mesmo)
1 cup de barbecue sauce hickory brown sugar (é um pouco adocicado)
Sal e pimenta do reino a gosto
2 litros de água
1/2 kg (1 lb) de carne moida (eu uso a com menos gordura possível tipo 97/3)
1 linguiça calabresa fatiada (beef smoked sausage)

Modo de preparo:
Na crockpot eu adiciono a água, o molho barbecue, sal, pimenta do reino, feijão e a linguiça.
Tempero a carne moída (use o seu tempero do dia a dia), acrescente outro tipo de pimenta se assim gostar, cozinhe até ficar bem soltinha. Depois de cozida acrescente a carne moída ao feijão. Se estiver cozinhando na crockpot, programe para low e deixe a noite/dia (cerca de 8 a 10 horas) toda cozinhando. Se houver necessidade acrescente mais água.
Pela manhã/noite já estará pronto, nesse ponto eu acrescento 1/2 cup de molho bebecue e 1/2 cup de ketchup e 2 colheres de sobremesa de açucar, mexo bem e está pronto para servir.

Fonte: Arquivo pessoal

Uma receita tradicional de chili:

1/2 kg (1lb) carne moida magra

1/2 lata de suco de tomate

1/2 lata de molho de tomate

1/2 lata de kidney beans (escorra toda a água)

1/2 lata de pinto beans (escorra toda a água)

3/4 cup de cebola picada

2 colheres de sopa (tablespoon) de pimentão verde picado

1/8 de colher de café (teaspoon) pimenta cayenne

1/4 de colher de café (teaspoon) white sugar

1/4 de colher de café (teaspoon) oregano

1/4 de colher de café (teaspoon) pimenta do reino

1/2 de colher de café (teaspoon) salt

3/4 de colher de café (teaspoon) ground cumin

2 de colher de café (teaspoon) chili powder

Modo de preparo

Cozinhe a carne moída até ficar bem soltinha. Em uma panela grande ou crock pot acrescente a carne moída já cozida e os demais ingredientes. Cozinhe em fogo médio até começar a ferver, reduza para fogo baixo e cozinhe por 1 hora e meia. Se estiver utilizando crockpot programe para low e deixe cozinhar por cerca de 8 a 10 horas.

Fonte: Art.com Mara Kinsley - Sassy Chef I

Bom Apetite!!!

Assunto de menina - queimem o sutiã!

Queimem o sutiã! Queimem aquele sutiã que fica perfeito na frente, mas apertado dos lados, ou que é ótimo nas costas, mas horrível no bojo...
Não é novidade para ninguém que a lingerie americana não agrada as brasileiras, na verdade é a parte de baixo que deixa a desejar no corte e design, mas a parte de cima, essa eu não posso reclamar.
Não importa o seu gosto para sutiã, com toda certeza você vai achar um que te agrada aqui.
Vou explicar o porque: sutiã americano tem duas medidas, uma para as costas e outra para o bojo, que é representado por um número e por uma letra, por exemplo 38 D, sendo 38 o tamanho do sutiã e D o tamanho do bojo ou taça (cup). Quando contei para minha irmã, a bichinha foi doida nos sutiãs, especialmente na TJ Maxx onde ela comprou varios de grifes famosas.
Fuçando na internet eu achei no site Na Terra do Tio Sam que tem uma tabela com conversão de medida para sutiã que ajuda na hora da compra (clique no link acima para ver o seu tamanho). Meninas, o que eu posso dizer é que nunca na minha vida eu vesti algo tão confortável além de bonito.
Não é somente na Victoria's Secret que é possível comprar bons sutiãs, em qualquer loja de departamento encontra-se boas marcas e para todos os gostos. Para mulheres que necessitam de tamanhos especiais, seja plus size ou petit, ou mesmo para quem precisa de modelo especial que acomoda prótese também há essa opção e não precisa se dirigir à lojas específicas as lojas de departamentos contam com uma variedade imensa.

Freddie Mercury Google doodle

Para o aniversário de 65 anos do cantor Freddie Mercury, que seria completado hoje, Google.com fez uma homenagem ao cantor com um video para a música Don't Stop. Eu muito fã do Queen e do Freddie Mercury não podia dexar de postar aqui!

O cantor que era portador do vírus HIV, morreu a 20 anos devido a broncopneumonia associada ao HIV deixou um legado inesquecível no cenário Rock n' Roll e na música mundial.

Use filtro solar!

Fonte: Arquivo Pessoal

Em casa nós sempre fizemos gozação com a minha mãe pelo fato dela ir ao médico por qualquer coisa. Bem, nem tanto qualquer coisa... Eu liguei para minha mãe na sexta feira e ela me disse que estava tratando algumas manchas que ela tem na pele. Minha mãe é uma senhora muito ativa, tem 71 anos, mantém a casa tão limpa que nem a meia mais branca ficará manchada se usá-lá como sapato em sua casa. Ela se aposentou no último ano de vida do meu pai para poder cuidar dele. Ela tinha uma loja e desde que me conheço por gente nunca a vi ficar em casa sem fazer nada, nem mesmo em seu dia de folga. Esse era o dia de colocar a casa em ordem, ir ao banco, mercado, não esquecendo das consultas médicas... Ah como minha mãe fica feliz em ver um médico. É como levar uma criança à Disney.

Já tem algum tempo que minha mãe está tratando manchas faciais. A exposiçao ao sol por anos sem o menor cuidado fez com que ela ganhasse essas manchas, e a 12 anos os médicos observaram essas manchas, algumas foram removidas com ácido, outras foram retirados pequenas amostras para saber se eram melanoma (cancer de pele) e naquela época nada foi detectado, mas isso foi a 12 anos atrás. O novo médico com que ela se trata resolveu examinar as manchas que ela tem no nariz, e dessa vez foi detectado uma pequena formação cancerosa o médico não pensou duas vezes e fez a remoção de imediato. Felizmente ela não vai precisar de nenhum tipo de tratamento mais rigoroso. Está usando as loções e cremes indicados pelo médico e bloqueador solar.

Aquilo que era uma piada entre nós, é a verdade que minha mãe sempre disse, se você sente alguma coisa, se não passa em alguns dias, então procure um médico.

Lembro até hoje da nossa aula de dermatologia em que meu professor era enfático ao dizer que se você vê uma mancha assimétrica com diferença de cor e que em pouco tempo tem seu tamanho alterado, não pense duas vezes, procure um dermatologista. 

Mããã obrigada por nunca ter dado bola as nossas piadas sem graça. Ainda temos muitos anos para estarmos juntas! Eu te amo mais do que posso dizer ou demonstrar, meu amor por você vai além da gratidão. O seu exemplo, a sua determinação e a capacidade de manter 6 filhos na "linha"de nos ajudar a ser quem somos hoje! Te amo muito!!! E o pai também, 51 anos de casados não é para qualquer um. Onde ele está ele vai ter que esperar ainda muitos anos para encontrar com você (desculpa ai paizinho, você faz muita falta!). Te amo mãe!

Obrigada pela melhor infância que uma criança poderia ter!

Fonte: Arquivo pessoal                     Made in 80's

Filtro solar

Mary Theresa Schmich – Chicago Tribune

Nunca deixem de usar filtro solar!
Se eu pudesse dar uma só dica sobre o futuro,seria esta: use filtro solar.Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar
estão provados e comprovados pela ciência;
já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha própria experiência errante.

Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês.
Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da juventude.
Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o poder
e a beleza da juventude até que tenham se apagado.
Mas, pode crer, daqui a vinte anos, você vai evocar as suas fotos e
perceber de um jeito - que você nem desconfia hoje em dia
quantas tantas alternativas se lhe escancaravam à sua frente,
e como você realmente tava com tudo em cima.
Você não é tão gordo(a) quanto pensa!

Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que pré-ocupação
é tão eficaz quanto mascar chiclete
para tentar resolver uma equação de álgebra.
As encrencas de verdade de sua vida tendem a vir de coisas que nunca
passaram pela sua cabeça preocupada, e te pegam no ponto fraco às quatro
da tarde de uma terça-feira modorrenta.
Todo dia enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.
Cante.

Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Use fio dental.
Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo.
Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.
Estique-se.

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida.
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam,
aos vinte e dois, o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem.
Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos.
Você vai sentir falta deles.
Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante.
Faça o que fizer, não se auto-congratule demais, nem seja severo demais com você.
As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo.
É assim pra todo mundo.

Desfrute de seu corpo.
Use-o de toda maneira que puder. Mesmo.
Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele.
É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.
Dance.
Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.
Leia as instruções, mesmo que não vá segui-las depois.
Não leia revistas de beleza. Elas só vão fazer você se achar feio.

Dedique-se a conhecer os seus pais.
É impossível prever quando eles terão ido embora, de vez.
Seja legal com seus irmãos. Eles são a melhor ponte com o seu passado
e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.
Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns poucos e bons.
Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas
e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,
mais você vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem.

More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer.
Viaje.

Aceite certas verdades inescapáveis:
Os preços vão subir. Os políticos vão saracotear.
Você, também, vai envelhecer.
E quando isso acontecer, você vai fantasiar que quando era jovem,
os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes,
e as crianças, respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos.
E não espere que ninguém segure a sua barra.
Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada.
Talvez case com um bom partido.
Mas não esqueça que um dos dois pode de repente acabar.

Não mexa demais nos cabelos senão quando você chegar aos quarenta
vai aparentar oitenta e cinco.
Cuidado com os conselhos que comprar,
mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo, esfregá-lo,
repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.

Mas no filtro solar, acredite!